No estoy conforme con mi cuerpo. ¿Qué hago? La disconformidad corporal puede transformarse en patología. Claves para amigarse con el espejo y mejorar la imagen de una manera saludable. Mi experiencia como psicóloga me permite a afirmar que nadie se gusta tal cual es. Aun las mujeres más lindas y los hombres más atractivos modificarían [...]
La bicicleta nuestra aliada Cuando pensamos en andar bici nos viene a la mente la imagen agradable de un hobby divertido y amigable, sin embargo pocos se imaginan que dar un paseo en bicicleta, fuera un comportamiento mal visto en las mujeres por allá de finales de siglo XIX, poco después de su aparición en [...]
¿Qué es un elevator pitch? ¿Estás preparada para presentarte correctamente en un momento casual? ¿Has ensayado esto? Aprende aquí cómo.
Yuya es la “youtuber” con más seguidores en América Latina. ¿A qué esperas para conocer a esta supermujer?
Eres más que tu rostro, más que tu aspecto físico, más que la carrera que puedas o no puedas tener, más que el sentimiento que te asalte cada mañana, más que la angustia, más que el miedo, más que la inseguridad y más, muchísimo más de lo que siempre te dijeron que eras.
Descubrimos una historia con alma de alguien con una gran humanidad como es María. Haber sufrido anorexia y bulimia le hizo crecer personal y emocionalmente. Los trastornos de alimentación, en aumento, nos recuerdan lo mucho que debemos trabajar por un mundo más sano. María, con su historia, intenta ayudar a las que están en el mismo lugar que ella hace unos años.
Espejito, espejito...¿Cuántos likes para mi selfie? ¿Qué has visto esta mañana al mirar frente al espejo?
Diciembre es uno de esos meses donde claudicamos con nuestra dieta. Pero si no queremos perder la meta de mantener nuestra dieta a diario, aquí compartimos contigo buenos consejos.
Tengo un trastorno alimenticio, tengo anorexia y bulimia. Te pido perdón por todo el daño causado, necesito que me ayudes por favor, quiero ser feliz.
Dedicar 5 minutos al día a alagarse, valorarse y quererse hace que nuestra autoestima mejore considerablemente y que nos sintamos con más belleza.
