Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiamos nuestras vidas. Somos responsables 100% de todo lo que nos pasa. Nuestras experiencias son el resultado de lo que pensamos y sentimos.
Hace algún tiempo llegó a mis manos un libro que, sin pensarlo, se convertiría en una de las más grandes herramientas de transformación y de despertar de conciencia con respecto a lo que soy. Lo que soy como mujer, desde mis pensamientos y mis palabras.
Les estoy hablando de Louise L.Hay, autora del libro Usted puede Sanar su Vida, que se mantuvo en la lista de best-seller del New York Times por 12 semanas consecutivas y ha vendido más de tres millones de copias.
Este libro es una poderosa herramienta de transformación de vida para desarrollar pautas de pensamiento positivo.
Frases como “me amo y me apruebo”, “estoy dispuesto a cambiar”, “perdono y me libero” han logrado que millones de personas en el mundo se hayan curado de enfermedades físicas como el cáncer, sin recibir en algunos casos ni siquiera un tratamiento de quimioterapia.
¿Cuál es el secreto? Si en nuestra mente hay paz, armonía y balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacíficas y balanceadas. Cuando descubres que todo está en tu interior y que nada viene de afuera, entiendes el poder tan grande que tienes como mujer de iniciar una nueva y feliz vida.
Esto fue lo que entendió la autora Louise Hay, quien desde una experiencia de vida dolorosa y de creencias negativas, hizo un cambio de pensamiento, que la llevó no solo a sanarse a sí misma, sino a cientos de personas que hoy aplican este conocimiento como herramienta de auto-curación.
La historia de Louise es tal vez la historia de muchas mujeres que, desde niñas, viven situaciones de maltrato y violencia debido a sus circunstancias de vida. Hacia la edad de los 5 años Louise fue violada por su vecino. Sus condiciones de pobreza le hacían tener la creencia de que ella no se merecía nada y luego a la edad de la adolescencia comenzó a ser víctima de abuso sexual por parte de su padrastro.
Cansada de tanto maltrato decide irse de casa en condiciones de baja autoestima y amor propio, lo que la lleva a seguir viviendo experiencias aun dolorosas. “La violencia de que había sido objeto en mi niñez, unida a la sensación de inutilidad e insignificancia que me había creado, atraían a mi vida hombres que me maltrataban e incluso me golpeaban. Sin embargo, poco a poco, gracias a mis actividades laborales positivas, mi autoestima fue en aumento y ese tipo de hombres fue desapareciendo de mi vida. Estaba abandonando mi viejo modelo mental, mi convicción inconsciente de que yo me merecía esos abusos”.
Esto fue lo que transformó la vida de Louise Hay: entender que el momento del cambio está siempre en el presente; que si tus ideas y pensamientos cambian, en consecuencia todo lo que atraes y llega a tu vida también cambia.
Y de eso se trata Usted puede sanar su vida, un libro que se puede convertir en el mejor manual de bolsillo para todas las Supermujeres. Primero porque nos enseña que debemos amarnos a nosotras mismas y esto se logra sanándonos con pensamientos e ideas positivas sobre nosotras mismas.
Segundo, nos ofrece una inagotable cantidad de frases y mensajes positivos que nos ayudarán a cambiar creencias negativas que fueron aprendidas en nuestra niñez; escuela o amigas que sin culpa recibieron los mismos mensajes negativos y quitadores.
Estas frases e ideas positivas repetidas varias veces al día de manera consiente, harán que tus vivencias en el área de relaciones, trabajo, prosperidad y hasta en tu cuerpo cambien de una manera tal, que te sorprenderá. Empieza diciendo “Estoy dispuesta a cambiar”, “Estoy dispuesta a renunciar a mis antiguas creencias negativas” a vas a ver todo lo que esto comenzara a generar en ti.
Uno de los aportes más grandes de este libro para el conocimiento de la auto-curación está en la última parte del libro con el capítulo titulado La lista. Allí entenderás que las enfermedades no llegan por casualidad, la gran mayoría son el reflejo de lo que alguna vez pensaste y declaraste.
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