Las causas del estrés laboral pueden ser diversas tales como una presión excesiva por parte de los jefes, un salario insuficiente, tareas monótonas, las cargas excesivas de trabajo, ausencia de incentivos, demasiada responsabilidad, horarios extenuantes, la preocupación por el despido o la falta de posibilidad de conciliar la vida laboral con la personal.